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怀孕期间可以吃凤梨吗,孕期可否吃凤梨


怀孕是可以吃凤梨的,因为凤梨外形美观,汁多,味甜,含有机酸和b族维生素、维生素c等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用。

怀孕期间可以吃凤梨吗

怀孕妇女可以吃凤梨,它具有清热解毒、降火、清肺止咳等功效,但不要吃得太多。怀孕期间一般不能吃寒凉食物,也不能吃易上火的水果和辛辣食物,饮食要清淡。在妊娠早期妊娠反应消失后,孕期需要更多的营养,孕妇也没有特殊的忌口,注意不要挑食偏食,饮食要多样化,营养要均衡,这样对胎儿的生长发育和孕妇的健康都是比较有利的。

怀孕期间可否吃凤梨

女性在怀孕期间是否可以吃凤梨,取决于是否会对凤梨产生过敏反应。有部分人会对凤梨中的蛋白酶产生过敏,出现腹泻、呕吐等情况。如果对凤梨不过敏就可以食用。凤梨中的纤维很高,对人体血液循环具有改善作用,缓解孕妇身体出现浮肿的情况。另外凤梨酶能使蛋白质分解,能够降低孕妇出现肥胖的几率。

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