怀孕期间可以吃辣.特别是在早孕的时候,很多妈妈胃口不好,反应特别大,适当吃辣可以开胃.怀孕中期,建议少油少盐清淡饮食,减少过度烹饪食物摄入.
怀孕期间可以吃辣的东西吗
刚怀孕如果有食用辣椒习惯，可以适量摄入辛辣食物，但避免食用过多，以免引起胃肠道功能紊乱，导致腹泻等现象。孕早期由于妊娠反应出现食欲不振、恶心、呕吐等现象，有吃辣椒习惯的孕妇停止辣椒摄入会影响胃口以及降低食欲，辣椒含有丰富矿物质与维生素，辣椒素能够增进食欲。
孕期可否吃辣
怀孕期间能不能吃辣也是因人而异的。在孕早期，很多孕妈妈出现早孕反应，若恶心呕吐等症状，这时候吃辣会加重胃肠道的刺激，使早孕反应更加严重。此外，过度刺激的食物可能诱发宫缩，出现下腹疼痛等不适症状，因此，孕早期不建议食用过辣食物。孕中期或孕晚期食用辛辣食物可能诱发痔疮，出现肛门不适症状。因此建议孕期少进食辛辣食物。