不建议食用腊肉，因为腊肉属于腌制品，其中含有亚硝酸盐，可以引起胡萝卜素、维生素及叶酸的破坏，影响妊娠期营养物质的吸收，不利于孕妇身体健康及胚胎正常发育，甚至有致畸的风险。且腊肉偏咸，易造成血压升高，增加妊娠高血压的风险，影响孕妇及胎儿生命安全。建议妊娠初期要饮食清淡，少吃或不吃高热量、高盐、高防腐剂的食物。
不建议食用腊肉，因为腊肉属于腌制品，其中含有亚硝酸盐，可以引起胡萝卜素、维生素及叶酸的破坏，影响妊娠期营养物质的吸收，不利于孕妇身体健康及胚胎正常发育，甚至有致畸的风险。且腊肉偏咸，易造成血压升高，增加妊娠高血压的风险，影响孕妇及胎儿生命安全。建议妊娠初期要饮食清淡，少吃或不吃高热量、高盐、高防腐剂的食物。