在女性怀孕期间，可适量吃些桂圆。 桂圆当中含有丰富的维生素以及微量元素等营养成分，有利于促进女性身体降以及胎儿的生长发育，但不能长期大量进食。 桂圆性质偏温热，可能会引起孕妇出现大便干燥、便秘等病情，所以要适量进食，孕妇还需加强身体方面的保养。