女性在怀孕期间吃橘子是有好处的，橘子不仅维生素C含量非常高，同时还含有非常丰富的膳食纤维。
怀孕期间橘子吃多了好不好
孕期吃橘子对宝宝好。怀孕期间适当的吃橘子可以补充身体内的维生素和微量元素，能够提高人体的抵抗力，可以促进宝宝的生长和发育。橘子的营养价值还是比较高，但是在吃的时候要定时定量，不要一次性吃太多。在怀孕期间还要调整好自己的生活习惯，每天最少睡觉8个小时到10个小时。日常生活中还要注意个人清洁卫生，适当的到户外去晒一下太阳。
怀孕期间能否吃橘子
大部分女性怀孕初期可以吃橘子，橘子性平，味甘酸，富含多种维生素、蛋白质、果糖、氨基酸、钙、铁、锌等营养物质。具有健脾开胃，理气消食，润肺止咳，美容养颜等功效。怀孕初期吃橘子，可以补充多种营养，增强免疫力。橘子可以理气和胃，有利于缓解孕期烧心、反酸、恶心、呕吐等胃肠道症状。另外橘子还能美容养颜，使孕妇皮肤细嫩光滑。