孕妇是可以吃柿饼,柿饼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖分、各种矿物质、维生素c、维生素a等.孕妇怀孕以后,机体对营养的需求量逐渐增加。
怀孕期间能吃柿饼吗
怀孕初期可以吃柿饼，柿饼中含有果糖、葡萄糖、维生素A、维生素C、钙、铁、锌、磷、碘等物质，可以补充妊娠初期所需的营养，提高机体免疫力，促进胚胎健康发育。因柿饼性温，食用需适量，避免过食出现上火，平素阳盛体质的妊娠期妇女不建议食用，避免热扰冲任，出现流产征兆。且柿饼具有涩肠的功效，故不建议多食，以免出现便秘。
怀孕期间能否吃点柿饼
怀孕的初期可以吃柿饼。柿饼中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以起到润肠的作用，能有效防治便秘。另外，柿饼富含有机酸，可以增进食欲，促进营养消化。柿饼富含多种维生素，其中维生素A含量较多，有助于胎儿的眼睛发育和皮肤健康。另外，钾元素丰富，能促进母体体内酸碱平衡，对胎儿的神经发育大有好处，但是不宜多食。注意不能空腹食用，糖尿病、腹泻者需忌食。一定要加强孕期的营养指导，孕妇要意识到所进食物应保持高能量，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素，为胎儿的生长发育提供营养支持。