女性在怀孕期间最好不要吃方便面,方便面营养价值并不高,而且含有较多的添加剂、佐料、防腐剂等,吃进去对女性身体和胎儿的健康有影响.
怀孕期间可以吃方便面吗
怀孕初期的孕妇是可以吃方便面的，但是方便面属于油炸食品，里边添加有防腐剂，营养单调，所以孕期尽量少吃或者不吃，但是孕妇怀的初期因为早孕反应口味的改变，可能想吃自己想吃的东西，适量少吃方便面也是没有问题的。但是要注意怀孕早期，胚胎各方面在发育的时期，孕妇的饮食对胚胎的发育是非常重要的，所以在孕早期建议要多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等等；多吃时令的瓜果蔬菜，比如葡萄、香蕉、苹果等，增加胎儿和孕妇的营养，保证营养的供给。
孕期可否吃方便面
怀孕了尽量不要吃方便面。其属于膨化、油炸食品，含有添加剂，且一些色素、防腐剂等，调料中的味精和盐分也比较多，孕妇食用会造成身体不利。同时，方便面中的营养成分也不够丰富，经常吃方便面会影响胎儿的发育，特别是胃肠功能不好的孕妇更不建议吃，可造成营养缺失，影响食物的吸收和营养的补充。此外，需要合理饮食，注意饮食搭配，荤素粗细搭配，保证均衡营养。如果特别想吃方便面，建议煮着吃，适当加入一些青菜和鸡蛋补充营养。