再有就是她可能对白水喝不进去,可以加一点别的东西,比如淡茶或者是比较淡的蜂蜜水,因为蜂蜜里面含有比较多糖分,所以不宜喝的太多。还有就是水分比较大的水果,但是水果的量也要有一定的控制,尤其比较甜的水果。还可以用菜汤加少量的盐,做成清汤的菜汤。对于体重大的人建议不要用浓汤,比如炖的鸡汤、鱼汤、肉汤,里边含的脂肪太多了,体重大、血压高的人喝这种汤是不利健康的。对于咖啡或者浓茶,一般不太建议孕期去喝。
再有就是她可能对白水喝不进去,可以加一点别的东西,比如淡茶或者是比较淡的蜂蜜水,因为蜂蜜里面含有比较多糖分,所以不宜喝的太多。还有就是水分比较大的水果,但是水果的量也要有一定的控制,尤其比较甜的水果。还可以用菜汤加少量的盐,做成清汤的菜汤。对于体重大的人建议不要用浓汤,比如炖的鸡汤、鱼汤、肉汤,里边含的脂肪太多了,体重大、血压高的人喝这种汤是不利健康的。对于咖啡或者浓茶,一般不太建议孕期去喝。