在怀孕初期,可以适量的喝一些柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C,而且柠檬水可以缓解孕吐。不过喝柠檬水不能喝太多,否则可能会破坏体内酸碱平衡。如果平时感觉胃酸、胃部烧灼感等,尽量不要喝柠檬水。在怀孕初期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量做到不偏食、不挑食,这样可以做到营养均衡,有利于胎儿的生长发育。
在怀孕初期,可以适量的喝一些柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C,而且柠檬水可以缓解孕吐。不过喝柠檬水不能喝太多,否则可能会破坏体内酸碱平衡。如果平时感觉胃酸、胃部烧灼感等,尽量不要喝柠檬水。在怀孕初期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量做到不偏食、不挑食,这样可以做到营养均衡,有利于胎儿的生长发育。