怀孕可以吃鸡肉,鸡肉是一种有营养的食物,主要好处含有丰富的蛋白质、氨基酸物质,对胎儿的生长发育非常有作用。
怀孕期间可以吃鸡吗
怀孕初期是可以吃鸡肉的，尽量吃家里养的鸡、山鸡或者野鸡。怀孕期间通过吃鸡肉，可以补充孕妇和胎儿所必需的多种营养成分，所以孕期可以吃鸡肉或者喝鸡汤。孕期不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含咖啡因的食物，以及不要吃油炸类的食物。还有孕早期不要吃过于油腻的食物，因为孕早期有早孕反应，过于油腻的食物会加重早孕反应。在怀孕初期饮食宜清淡、易消化，如果患者早孕反应比较明显，对于这种情况怀孕初期尽量不要吃鸡肉。
怀孕期间可否吃鸡肉
怀孕早期的时候可以吃鸡肉，鸡肉中不仅含有动物性的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，营养价值非常丰富，所以在怀孕早期可以吃鸡肉。孕早期饮食的营养上一定要搭配合理，这样才有利于胚胎的生长和发育。孕早期是胚胎生长、发育的关键时期，只有营养均衡了，才更有利于优生优育。孕早期建议多吃新鲜的水果和蔬菜，因为怀孕后体内的雌性激素增加，有可能会导致胃肠蠕动减慢，所以多吃新鲜的水果和蔬菜有利于胃肠蠕动，减少便秘症状的发生，一旦出现便秘，有可能需要用腹压排便，从而容易导致先兆流产。