孕妇在怀孕初期能吃鸭子肉,其含有大量营养物质,肉质鲜美,可以提高食欲,缓解孕期水肿. 孕妇在怀孕初期可以适量吃一些鸭子肉.鸭子肉含有蛋白质、脂肪。
怀孕期间能吃鸭吗
大多数妇女在怀孕期间都能吃鸭肉。鸭的营养价值很高，鸭肉性寒，味甘，富含胶原蛋白、维生素、烟酸、不饱和脂肪酸、低饱和脂肪酸、钾、铜、钙、磷、铁等营养成分。有醒脾开胃，健脾养肾，利水消肿，止咳化痰，祛风除湿，解热痢等功效。怀孕期间食用鸭肉能补充有效营养，提高免疫力，鸭肉含有丰富的钾元素，在细胞液钠钾交换的过程中，对钠离子有一定的拮抗作用，能有效缓解妊娠水肿。
怀孕期间能否吃鸭子肉么
1、鸭肉的营养价值很高，而且鸭肉中含有蛋白质偏高，多吃鸭肉对孕妇的营养需求是有帮助的。另外鸭肉中脂肪酸熔点相对较低，孕妇多吃一些鸭肉的话，对于消化功能改善是有帮助的。