怀孕了可以吃酸萝卜,酸萝卜可以开胃,怀孕期间容易引起恶心、呕吐等早孕反应影响食欲,少量吃酸萝卜可以增加食欲.
怀孕期间能吃酸吗
在怀孕期间偶尔的少量吃一次酸萝卜是可以的，但是不能大量进食。萝卜是一种营养丰富的食物，萝卜中的胡萝卜素、维生素b族、维生素c等营养素，钙、铁、磷等矿物质类营养素含量都很高，怀孕期间适量的吃腌制的酸萝卜，可以补充这些营养素，对于宝宝的发育有一定好处。但是，酸萝卜属于一种腌制食物，含有比较高的亚硝酸盐成分，对于母子健康都不利。在怀孕期间偶尔食用一次影响不大，过量进食则容易导致宝宝发育异常。酸萝卜等腌制食物中的含盐量很高，很容易引起孕妇患妊娠期高血压。
怀孕期间能否吃酸萝卜
怀孕妇女一般都能吃酸萝卜。怀孕妇女应食用以下食物:1、富含多种维生素的食品；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食品；3、富含不饱和脂肪酸的食品；4、富含蛋白质的食品；5、含碘丰富的食品。