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怀孕期间哪些不能吃,孕期啥东西不能吃(2)

高糖食物:女性在怀孕之后其身体内的激素水平会发生一定的变化,所以女性在怀孕期间应尽量少吃高糖的食物,避免增加患上糖尿病的风险,孕妇患上糖尿病对宝宝的影响比较大。

山楂:怀孕后体内的激素水平发生变化,而吃山楂会导致消化不良和胃酸的情况发生,而且山楂会刺激子宫的平滑肌收缩,如果孕妇吃大量的山楂可能会导致流产,所以孕妇要谨慎食用山楂。

螃蟹、甲鱼类:大家应该都听过孕妇是不能吃螃蟹的,螃蟹属于寒凉类的食物,尽量不要多吃,对于准妈妈们来说,螃蟹有活血化瘀的功效,所以孕妇吃了就相当于有堕胎的功效,所以孕妇禁止食用螃蟹和甲鱼类的食物尤其是螃蟹的爪子。

菠菜:大部分都认为菠菜中含有大量的铁质,所以会将菠菜作为是补血的食物,很多人都通过吃菠菜来预防贫血。但是,实际上菠菜中所含的铁元素含量并不是很丰富,但是其含有大量的草酸,不利于机体吸收锌元素和钙元素等,孕妇在孕期过量的使用菠菜可能会导致胎儿发育不良。

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