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怀孕期间想吃辣的咋办,孕期想吃辣能行吗(2)

妊娠期间可以少吃一些辛辣的食物,但不要多吃。若食用过多可能会导致体内热毒内盛,使胎儿感受热邪,导致胎儿出生后体质改变,易患某些疾病。因其辛热,可能会影响胃肠功能,导致便秘、痤疮、内分泌紊乱等情况。这个时候尽量少吃一些辛辣食物,可以多吃一些清淡、富含蛋白质、维生素、微量元素及矿物质的食物,补充营养,促进胎儿发育。

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