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怀孕期间吃的少咋办,孕期吃的少怎么办(2)

怀孕期间吃的少怎么办

妊娠期间应合理搭配,注意平衡饮食,应多食蛋白质含量较高的食物,不可过饥过饱,孕妇吃的过少会不利于胎儿的生长发育。胎儿的主要营养来源为母体,孕妇吃的比较少则会意味着摄入的营养物质和能量相对减少。如果胎儿无法得到生长发育所需的营养,会降低胎儿的生长速度,造成胎儿体重过低,同时也会影响胎儿的大脑及骨质的发育。

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