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怀孕期间能喝什么,孕期能喝饮料么


怀孕期间尽量别喝饮料.饮料中的主要成分是糖、色素、甜味剂、酸味剂和香料.一般不含维生素,也不含矿物质,而且会影响钙、磷的吸收.

怀孕期间能喝什么

怀孕期间尽量避免喝饮料。饮料大多是一种碳酸饮料,由于里面富含过多的糖分,容易导致血糖增高。而且饮料里面也富含多种添加剂或者防腐剂,孕期喝饮料并不是很健康。而且饮料大多会容易产生一种饱胀感,也会影响到其他营养物质的摄入。孕期主要是多喝温开水,同时定期的产检。

怀孕期间能喝饮料么

孕妇在怀孕的初期尽量不要喝饮料。怀孕初期,孕妇会因妊娠反应而导致胃口不佳,此时少量饮用碳酸饮料不仅对身体影响不大,还能增加孕妇的食欲,改善其胃肠功能,能够对孕妇带来较多好处。怀孕不建议喝饮料,因为饮料大多是碳酸饮料,富含大量的糖分,同时饮料中大多含有防腐剂或者添加剂,这些成分都是不利于胎儿的生长发育,同时过多的喝饮料,导致糖分摄入过多,也容易引起孕妇血糖增高,所以怀孕期间,尽量避免喝饮料,这个阶段也要避免喝茶,尽量是多喝温开水,同时可以定期产检。

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