孕妇一般来说是可以吃黄瓜的,因为黄瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、纤维素及各类矿物质,可以满足孕妇的营养需要,还可以促进肠蠕动。
怀孕期间可以吃黄瓜么
能够吃黄瓜。
黄瓜的也是很有营养价值的,首先黄瓜含有种葫芦素C,具有提高人体免疫力功能的作用;还有抗肿瘤的这种作用;再有黄瓜还有丰富的维生素E,可以起到延年益寿抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶还有很强的生物活性,所以说黄瓜有抗衰老的作用;再有黄瓜中还有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能是有利的,他还能够安神定志;再有,黄瓜还有降低血糖的这个功能。
黄瓜虽好也不能常吃,因为如果常吃有可能会引起腹泻,再有如果是生吃黄瓜的时候,一定要把黄瓜洗净。
怀孕期间能否吃黄瓜