怀孕可以吃车厘子,车厘子中含铁量较高,有利于促进红细胞再生,能够预防妊娠期间缺铁性贫血的发生。此外车厘子中还含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等物质,有利于补充孕妇所需的营养,促进胚胎健康发育。车厘子具有美白祛斑、亮肤的作用,可以改善孕妇的面色及肤质。但因车厘子性温,需适量食用,避免过食出现上火症状。
怀孕可以吃车厘子,车厘子中含铁量较高,有利于促进红细胞再生,能够预防妊娠期间缺铁性贫血的发生。此外车厘子中还含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等物质,有利于补充孕妇所需的营养,促进胚胎健康发育。车厘子具有美白祛斑、亮肤的作用,可以改善孕妇的面色及肤质。但因车厘子性温,需适量食用,避免过食出现上火症状。