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怀孕期间吃柿子好吗,孕期能否吃柿子(2)

3、柿子不能与高蛋白的鱼、虾一起吃,螃蟹与柿子都属于寒性比较大的食物,不能共同食用,柿子也不能和菠菜和海带同食。贫血和糖尿病病人或者有慢性胃炎的病人,胃排空时间延缓,不建议食用柿子。

总之,孕妇可以适量吃柿子,不建议多吃,孕期要讲究营养搭配。

怀孕期间能否吃柿子

柿子含有非常丰富的营养,柿子含有很多的维生素和矿物质,柿子中含有的钾、铁、钙、镁、磷等矿物质非常的丰富,而孕妇在怀孕的期间,需要各种各样的营养元素,所以怀孕吃柿子,可以给孕妇补充多种维生素和矿物质。

怀孕吃柿子,可以有效的防止和缓解孕妇便秘的现象,柿子里面含有丰富的果胶成分,果胶是一种水溶性的膳食纤维,它具有非常好的润肠通便的功效。

而孕妇在怀孕的期间,会有便秘的情况发生,所以怀孕是可以吃柿子的,而且对孕妇也是有好处的。怀孕吃柿子,还可以预防孕妇在怀孕期间患上疾病。

柿子里面含有非常丰富的维生素A、维生素C和鞣酸,这些成分对孕妇的肺、胃等器官,有着非常好的功效,这些成分还可以止咳祛痰,清热去火,可以预防孕妇在怀孕的期间,患上动脉硬化、慢性支气管炎、甲状腺肿大等疾病。

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