梨子鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。
怀孕期间梨子可以吃吗
孕妇能吃梨,但要适量。
孕妇可以吃梨,但不宜吃得过多。梨属于凉性水果,对于本身体弱贫血的孕妇,要尽量少吃。对于肥胖容易出汗女性,可以适量吃一些。梨含有丰富水分,可补充孕妇的水丢失。梨含有丰富的糖分,不宜吃得过多。
孕妇可以吃梨。但需要注意对于体弱贫血孕妇,尽量少吃。对于肥胖容易出汗的女性,可以适量吃一些。孕妇要注意水果的控制,一天顶多一个水果糖分,不要过多,以免导致孕妇血糖升高,甚至糖尿病,引起胎儿分泌胰岛素过多,造成胎儿过大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。
孕期是否可以吃梨子
怀孕期间是可以适当的食用梨的,因为梨中不仅含有丰富的维生素a,b,c和维生素e,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。