孕期尤其是孕早期，胚胎非常敏感，这时孕妇的食物要更加小心。不建议吃近海的海产品，有时这些海产品会有铅超标，这种情况目前还是比较常见的，孕妇可以吃深海海产品，近海海产品受污染的概率很高，在孕早期还是要小心食用。