孕妇怀孕期间怎么减肥，孕妇孕期能否减肥(2)

孕妇怀孕期间能否减肥

怀孕期间不建议进行减肥。因为怀孕是女性的一个特殊时期，既需要保证自己的营养需求，更重要的是要保证孩子的营养需求，这样才能生出健康的宝宝。

如果怀孕期间减肥可能会导致营养缺乏，不利于宝宝的生长发育。因为减肥需要控制饮食和运动，怀孕期间正是需要加强营养的时候，所以不能通过节食减肥。

另外，怀孕的时候由于身体的特殊情况，不适合进行运动量比较大的运动，更不能应用药物减肥。所以，怀孕期间不适合减肥。