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怀孕期间烦躁怎么办,孕期烦躁咋处理(2)

怀孕期间心情烦躁还是体内激素分泌引起的,雌激素分泌低下会引起植物神经功能紊乱,导致心情抑郁,心情烦躁。怀孕期间一些其他的早孕反应,比如说消化道反应反酸恶心,或者胸部胀痛也会影响心情。调整好自己的,精神压力,乐观开朗一些,多与家人朋友沟通交流,平常饮食规律一些清淡一些。不要吃油炸食品,腌制食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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