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怀孕期间喜欢吃辣的人好不好,孕期喜欢吃辣影响大么(2)

女性在怀孕期间,一般最好不要经常吃辛辣的食物,如果经常吃辣的食物会导致孕妇上火,出现口舌生疮、便秘、长痔疮等一些情况,严重时还可能会刺激子宫收缩,引起流产、早产等意外。孕期饮食需要清淡,可以多吃新鲜的青菜和水果,多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等饮食。不要吃过多的辛辣食物,如果孕妇喜欢吃辣的可以偶尔少量的食用,但是吃了辣的食物之后要多喝水,减少上火的发生。孕期的饮食要清淡一些,避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物,以免影响到孕妇的健康。

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