怀孕期间喝什么牌子的牛奶都可以,只要质量有保证就可以了.建议孕妇每天至少摄取250-500g的奶制品,意思就是喝两袋牛奶,并且每天额外的补充600mg的钙.
怀孕期间应该喝什么牛奶
怀孕应该喝纯牛奶比较好，能够补充身体所需要的营养物质，有利于孕妇、胎儿健康。
在怀孕之后需要充足的营养，可以每天喝杯纯牛奶，纯牛奶当中的营养成分是比较丰富的，含有蛋白质、糖类、钙、铁等营养物质。每天适当的喝纯牛奶可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高自身免疫力、抵抗力，促进胎儿生长发育。但是要控制好量，不要一次性喝得太多，以免引起妊娠期高血压、高血脂等疾病。怀孕期间需要养成良好饮食习惯，要做到营养均衡全面，定期到医院产检，观察胎儿生长发育情况。平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，减少熬夜。
怀孕期间能否喝纯牛奶