怀孕期间女性应该戒除抽烟喝酒等不良的习惯。一，压力各种有害物质，比如放射线、有毒、有害的气体。不要随意服用药物。怀孕期间要注意健康的生活方式。饮食上要注意增加营养，多吃鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物，并且适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。孕期还要注意根据自己的体质，适当的安排一些合适的户外活动，这样能够调节心情，还能够促进钙的吸收，并且能有效的控制体重。
怀孕期间女性应该戒除抽烟喝酒等不良的习惯。一，压力各种有害物质，比如放射线、有毒、有害的气体。不要随意服用药物。怀孕期间要注意健康的生活方式。饮食上要注意增加营养，多吃鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物，并且适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。孕期还要注意根据自己的体质，适当的安排一些合适的户外活动，这样能够调节心情，还能够促进钙的吸收，并且能有效的控制体重。