时刻注意卫生。每天需勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如注意室内通风换气,避免异味、潮湿;被褥常晒,床单、内衣要经常洗。家庭中灰指甲患者的日用品,应定期用沸水消毒。
多吃些蔬菜水果。水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十,因为这些里面含有丰富的维生素。对预防灰指甲和宝宝都有很大的好处。同时,像钙,铁,明胶等也要适当补充些。
时刻注意卫生。每天需勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如注意室内通风换气,避免异味、潮湿;被褥常晒,床单、内衣要经常洗。家庭中灰指甲患者的日用品,应定期用沸水消毒。
多吃些蔬菜水果。水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十,因为这些里面含有丰富的维生素。对预防灰指甲和宝宝都有很大的好处。同时,像钙,铁,明胶等也要适当补充些。