怀孕期间是可以适量吃虾的.虾的营养成分相对比较丰富,比如丰富的优质蛋白、充足的钙剂、碘元素等.
怀孕期间可以吃虾么
怀孕可以吃虾，不过前提是准妈妈对虾不过敏，如果对虾等海鲜产品过敏的话是不能使用的，虾的营养丰富，口味鲜美，含大量的蛋白质营养元素，妊娠第四个月开始胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙，而虾还有很高的钙。
孕妇吃虾有补钙功效，可以促进胎宝宝骨骼的生长，虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产、早产以及先天性畸形，所以孕妇吃虾可以补点，利于保胎安胎，虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾，有利于心脏健康。
怀孕期间能否吃虾
孕期可以吃虾，虾的营养成分很高，主要含有微量元素，对孕妇和胎儿都比较好，另外还可以吃一些其它的海产品，如鱼、虾皮、海带等，要保持营养均衡，食物多样化，但孕妇不宜吃虾，对海产品有过敏反应的孕妇也不宜食用，也不宜食用螃蟹，螃蟹易引起流产。