怀孕期间血糖高能吃橙子吗，孕期血糖高能否吃橙子(2)

孕期血糖高能否吃橙子

孕妇血糖高能吃橙子。

孕妇血糖高，需要在饮食上特别注意控制高糖高热量食物。橙子里含有丰富的钾离子，可以补充电解质。适当少吃一些是可以的，但是不要吃太多。吃多了容易上火。因为橙子是比较甜的水果，有一定的糖分，会增加机体的血糖的负担。孕妇可以吃一些柚子或梨子等含糖量比较低的水果。蔬菜与黄瓜、苦瓜本来控制血糖，主食以粗粮为主。均衡膳食，营养多样化，才能保证胎儿的健康发育。适当参加户外运动，定期监测血糖的变化。孕晚期定期产前检查，自数胎动。