怀孕期间肉类基本都可以食用,只是部分肉性寒凉或具有活血、生热作用,食用时需控制量。
怀孕期间禁吃什么肉
妊娠期间不能吃的肉是生肉，如生的牛羊肉，以及生鱼片，生吃的贝壳，海鲜类等。生的，没有煮熟牛羊肉中容易含有大量的细菌，寄生虫或虫卵，吃了之后可能导致恶心呕吐，腹痛，腹泻等胃肠炎的情况发生，严重时还可以诱发流产，早产。海鲜类生鱼片，贝壳类也不建议生吃，同样也可能引起胃肠道的不适。妊娠期吃肉类建议清洗干净，煮熟之后食用。
怀孕期间不能吃什么肉
怀孕的人不宜吃生冷食品,如生鱼片类;性属寒凉肉类,如兔肉等。生冷肉中含有大量的寄生虫和细菌,孕妇本身体质比较弱,很容易受到影响,所以要特别注意。有些肉类,比如螃蟹,含有激素会导致滑胎,孕妇更应该忌口。孕妇在饮食方面肯定不能和常人一样,要多注意食品的安全,不仅是为了自己的身体,而且也是为了胎儿的正常发育。不仅是吃肉,还需要在饮食的各方面注意,保证营养的同时,必须清淡,切忌油腻辛辣刺激。