孕期能否吃香蕉
大部分孕妇在怀孕初期可以吃香蕉,香蕉性甘寒,具有健脾益胃,滋阴养肺,润肠通便,美容养颜等功效。富含蛋白质、多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、多种微量元素等多种营养。怀孕初期吃香蕉可以补充维生素,提高孕妇免疫力,富含膳食纤维,可以润肠通便,缓解怀孕初期便秘症状。香蕉的铁含量高,孕期吃香蕉,可以在一定程度上预防缺铁性贫血的发生,所以在怀孕初期可以吃香蕉。
孕期能否吃香蕉
大部分孕妇在怀孕初期可以吃香蕉,香蕉性甘寒,具有健脾益胃,滋阴养肺,润肠通便,美容养颜等功效。富含蛋白质、多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、多种微量元素等多种营养。怀孕初期吃香蕉可以补充维生素,提高孕妇免疫力,富含膳食纤维,可以润肠通便,缓解怀孕初期便秘症状。香蕉的铁含量高,孕期吃香蕉,可以在一定程度上预防缺铁性贫血的发生,所以在怀孕初期可以吃香蕉。