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怀孕期间喝绿豆汤好吗,孕期能否喝绿豆汤(2)

孕妇怀孕初期也可以喝绿豆汤,并不会影响宝宝的发育,也不会影响孕妇的健康,但是绿豆属于凉性的食物,喝绿豆汤也要注意适量。在饮食方面一定要荤素搭配,尽量做到均衡,及时补充体内所需的营养,以新鲜的水果和蔬菜为主,尽量不要挑食,补充体内所需的微量元素和蛋白质。在怀孕期间也应该保持良好的心情,可以适当的运动,避免不良的嗜好,让孕妇在怀孕的过程中都能够保持健康的状态。让胎儿在腹中更好的发育,给宝宝良好的生存环境,让孕期能够平稳的度过。

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