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怀孕期间吃樱桃好吗,孕期吃樱桃行不行(2)

怀孕期间吃樱桃行不行

孕妇可以吃樱桃,而且可以多吃樱桃。

樱桃是所有水果里含糖分最少的,它的升糖指数最低,不会造成孕妇的血糖升高,樱桃的升糖指数低。

而且樱桃包括樱桃皮,含有丰富的铁、钙等元素,也含有丰富的维生素,所以孕妇吃樱桃是最推荐的水果。

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