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怀孕期间能吃羊肉么,孕期可否吃羊肉(2)

怀孕期间可否吃羊肉

大部分女性在孕期可以吃羊肉,羊肉性温,归脾经、肾经,具有补脾滋肾,补气养血,补中益气,壮阳健身等功效。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。女性在孕期可以吃羊肉,建议吃炖羊肉,营养价值更高,补充孕妇胎儿所需要的营养。但是有口干口苦、眼干、大便干燥症状的孕妇,少吃或不吃羊肉,羊肉容易生内热,加重孕妇五心烦热的症状。所以能不能吃羊肉,要看孕妇体质。

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