孕期要多吃水果,补充多种维生素和矿物质,孕妇最好食用低糖的水果,尤其是在孕后期,降糖能力较差,可多食用水果,如猕猴桃、柚子、雪莲果等水果.
怀孕期间可以吃哪些水果
怀孕期间可以吃多种水果。根据平时自己的爱好，简直高维生素，高营养，高热量的水果。给予补充高热量以及微量元素及维生素。有利于孕妇的身体健康及胎儿的成长。苹果，香蕉，橘子。橙子。西瓜。芒果，菠萝。都可以食用。不要吃辛辣食品。
怀孕期间能吃什么水果
怀孕可以吃的水果有以下几种：
一，草莓，草莓有润肺生津、清热凉血的作用，它的营养成分很容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓含丰富的叶酸，对孕妇和胎儿的生长非常重要。