医生一般建议在怀孕四个月后开始补钙。在妊娠早期，胎儿发育不明显，孕妇需要与成人相同的钙，不需要特殊的钙补充剂。从妊娠中期开始，胎儿发育迅速，孕妇应适当补充钙，以满足胎儿发育的需要。刚开始补钙的时候可以通过食疗进行补充，多喝牛奶，吃一些鸡蛋，喝一些骨头汤等等，另外还要注意多多的晒太阳。
医生一般建议在怀孕四个月后开始补钙。在妊娠早期，胎儿发育不明显，孕妇需要与成人相同的钙，不需要特殊的钙补充剂。从妊娠中期开始，胎儿发育迅速，孕妇应适当补充钙，以满足胎儿发育的需要。刚开始补钙的时候可以通过食疗进行补充，多喝牛奶，吃一些鸡蛋，喝一些骨头汤等等，另外还要注意多多的晒太阳。