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怀孕期间很能吃吗,孕期能少吃多餐么(2)

由于个人体质不同,有的人在怀孕之后表现特别能吃,但是很多女性在停经六周左右出现不同程度的头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨吐等早孕反应,都是正常的现象。另外,在怀孕以后,由于婴儿的生长发育所需的营养都是由母体供给的,所以说孕妇的食量可能会比原来要稍大一些。建议要营养均衡,一次性进食不要过多,以免引起胃肠功能的不适,可以少吃多餐,餐后适当的散步,呼吸新鲜空气,有助于胎儿的发育。

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