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正常怀孕期间能不能吃虾,孕期吃虾行吗(2)

孕期吃虾行吗

可以吃虾。虾中的蛋白质含量很高,孕妇怀孕时,器官和组织中的蛋白质代谢比较旺盛,蛋白质消耗逐渐增多,孕妇吃点虾可以补充蛋白质,可以促进胎儿的健康成长,还能维持子宫、胎盘、乳腺的健康成长。虾中含有大量碘,如果孕妇缺乏碘会容易出现早产、流产、胎儿先天性畸形等,多吃点虾能够补充足够的碘,有助于保胎安胎。

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