孕妇是可以喝牛奶的,牛奶本身含钙丰富,容易被机体吸收,因此孕妇最好每天喝250-500ml牛奶,满足孕期对钙的需求量增加.酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的。
怀孕期间喝了牛奶会怎么样
牛奶性甘，微寒，其功效为补虚损，益肺胃，养血，生津润燥，解毒。牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、镁、钾、核黄素、维生素A、叶酸等营养物质，可以补充妊娠期所需的营养。因牛奶性微寒，可以将牛奶加热后服用。牛奶虽有营养，但不能多食，过多服用易腹胀，导致母体不适。且患有乳糖不耐的妊娠期妇女不建议服用，可以食用和牛奶有同等营养的食品，补充营养。
怀孕期间喝牛奶行吗
很多孕妈妈都担心喝纯牛奶是否对她和胎儿有影响。首先告诉您，孕妇是可以喝纯牛奶的。纯牛奶对于孕妇来讲有很多好处，它主要体现在以下几个方面。