大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水,蜂蜜水能够补充能量,也能够补充维生素和矿物质,对孕妇来说是一个不错的能量补充来源。
怀孕期间能吃蜂蜜水吗
怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，尤其是大便干燥的孕妇喝蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。而且蜂蜜水营养丰富，含有多种维生素，有助于胎儿的正常生长发育。但是蜂蜜水一定要避免使用开水冲服，要使用四十五度的温水，避免破坏营养成分。孕期要注意营养均衡，在怀孕14周以后要适当的增加钙剂的补充，可以多吃一些牛奶，蛋类，芝麻含钙量较高的食物。
怀孕期间可否喝蜂蜜水
大部分孕妇是很适合喝蜂蜜水，蜂蜜水能够及时的补充能量，补充维生素和矿物质，对孕妇来说是个不错的能量来源，尤其是早孕反应比较重的患者，蜂蜜水是一个很好的补充能量和营养物质的方法。同时蜂蜜水还有一定的润肠通便作用，很多孕妇到孕中后期，因为子宫的压迫可能会有不同程度的便秘，这个时候适当的喝蜂蜜水，可以比较理想的缓解便秘症状。