在怀孕期间,孕妈妈的饮食应该尽可能保证食物多样化,并且保持均衡饮食.海鲜属于动物性食物,是胎宝宝获得优质蛋白和不饱和脂肪酸的重要来源。
怀孕期间能喝海鲜汤吗
海鲜也是可以吃的。但是在吃海鲜的时候要注意以下几个方面：
第一、一定要注意把海鲜烹饪成熟海鲜才能吃，有些孕妇喜欢吃生海鲜，这是不合适的。因为生海鲜有些时候并没有完全把致病菌去除掉，容易引起胃肠炎症，而严重的胃肠炎可能刺激子宫引发宫缩，进而引起流产。
第二、需要注意的就是，孕妇吃海鲜不要太多，因为海鲜有些时候不好消化，吃得太多容易加重胃肠道的负担，引起胃肠道的不适。
第三、要吃一些日常比较常见的海鲜，不要吃稀奇古怪的海鲜，这样容易引起危险。
怀孕期间可否喝海鲜汤