孕期每天一盅瘦肉汤好吗，孕期可否喝瘦肉汤(2)

孕妇可以多吃瘦肉汤来补气血.瘦肉汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,瘦肉汤能提供人体所需的优质蛋白质和脂肪酸,血红素能促进铁的吸收。