怀孕期间维持适当健身运动和营养均衡,防止休重增长过多,淋浴时温度不适合过高,能够用微凉于人体体温的水清洗腹腔,并轻轻地推拿腹腔肌肤。
刚怀孕期间有妊娠纹咋办
在生完孩子之后随着时间的推移，妊娠纹的颜色会慢慢由紫红色变为银白色，变得不太明显。但是，这些妊娠纹是没有办法完全消失的，使用一些医美的方法，也仅仅能让妊娠纹变的淡一些。从怀孕三个月之后，肚子就开始慢慢变大，这个时候就要开始预防妊娠纹。妊娠纹主要是因为皮肤过度拉伸导致皮肤上的纹理断裂所形成的，如果肚子太大就非常容易形成妊娠纹，所以在整个孕期都要注意控制孕妇的体重，不要让体重增加过多过快。妊娠纹除了在腹部，还会在腰背部、大腿根、乳腺的这个组织部分都有可能形成妊娠纹。孕期可以使用一些保湿的产品涂抹，增加皮肤的弹性，也可以降低妊娠纹的发生概率。
孕期妊娠纹咋消除
在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。控制妊娠纹最好的方式就是控制自己的体重，不要让孩子长的过大，然后可以经常在腹部涂抹油剂来增加皮肤的弹性。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可用孚润消纹霜进行消除。