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孕期早上醒来水肿咋办,孕期水肿咋解决(2)

2、按摩:孕妇怀孕初期出现的水肿,可以对水肿部位适当按摩,能有效加速血液循环,减轻浮肿。

3、适当运动:孕初期出现的水肿,要适当的参加一些舒缓运动,比如散步能有效锻炼身体局部肌肉,改善静脉被压迫症状。

除了以上的治疗方法,也可以将患肢抬高,有利于静脉回流,能得到一定改善。

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