孕期可以吃野生橄榄吗，孕期能否吃野生橄榄 孕妇一般是可以吃橄榄的,能起到补充身体营养的效果,也有利于身体健康,但也需要注意适当的使用. 因为橄榄中的营养成分是比较丰富的。 孕期可以吃野生橄榄吗 橄榄有清肺利咽，生津止咳，清热解毒的功效，怀孕期间可以适当的吃一点。怀孕期间由于体内激素分泌的异常，应选择一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果，葡萄，猕猴桃，怀孕期间子宫增大也比较容易引起便秘，平常避免暴饮暴食，不要长时间久坐，适当的运动，可以吃火龙果、雪莲果，能够促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。 孕期能否吃野生橄榄 孕妇可以适当的吃橄榄，能够补充机体所需营养物质，还不会对胎儿造成影响。但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致胃肠部出现异常，从而出现腹泻以及疼痛。孕期需要注意不要吃过于寒凉以及辛辣的食物，以免导致胎儿在宫内出现异常，还需要定期到医院进行产检。根据自身情况适当的进行体育锻炼，有利于胎儿在宫内健康从而促使生长。