孕期喜欢吃桃子行不，孕期能否吃桃子

孕期喜欢吃桃子行不，孕期能否吃桃子 　　孕期一般可以吃桃子,但是需要适量食用,以免引起不适.具体分析如下: 桃子是一种富含维生素、膳食纤维、水分、矿物质、微量元素等营养物质的水果。 　　怀孕期间喜欢吃桃子行不 　　孕妇在怀孕期间可以吃桃子。桃子中含有大量的铁，孕妇适当食用，可以防止出现贫血的现象，对身体有一定的帮助。其次，桃子中含有维生素、钙、蛋白质、脂肪、果胶等物质，可以补充孕期的各种营养元素，同时还能降低血压，防止便秘。但是一次性不要食用太多，吃多了不利于胃肠消化，容易导致腹痛、腹泻症状出现。 　　怀孕期间能否吃桃子 　　孕期可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素C和微量元素，对胎儿的生长发育有利。桃子非常好吃，可以缓解孕妇的心情紧张和烦躁，但是孕期一定要少吃桃子，少吃各种水果。桃子的含糖量很多，吃多了会导致孕妇的血糖升高甚至妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病也会导致血糖偏高。血糖高会引发胎儿分泌过多胰岛素导致胎儿过大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。孕期要适当控制甜食和水果的摄入，以免胎儿过大。