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孕期容易放屁吗,孕期老放屁咋办

孕期容易放屁吗,孕期老放屁咋办   女性在怀孕期间出现老是放屁,一般是生理表现,不需要处理. 怀孕后由于激素作用,使胃贲门括约肌松弛,胃内酸性内容物逆流至食管下部产生胃烧灼感.   怀孕期间容易放屁吗   孕妇经常放屁多属消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。   1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主。   2.避免某些会引起呕吐的气味,比如炒菜味、油腻味、油烟味等,孕妇在怀孕的时候要远离这些味道。   3.少吃多餐,每次进餐不必吃多,想吃的时候就吃。   4.变换食物口味及烹调方法,经常吃一些不一样的食物,这样可以使孕妇的口味变好。   怀孕期间老放屁咋办   怀孕了老是放屁,是由于怀孕期间孕激素水平增加,导致胃肠道蠕动减慢,继而使食物在肠道内停留时间较长,会产生较多气体,可以通过生活调理的方式进行处理。   一方面,需要注意饮食,尽量少食多餐,可以适当增加流质食物的摄入,便于消化。还可以增加粗纤维的食物,便于大便形成以及排出。   另一方面,还需要适当增加运动。运动的方式多种多样,包括进行一般的家务劳动,步行上班,还可以散步,进行孕妇体操、游泳、骑车等。这些低强度的有氧运动,对于促进肠道蠕动也有一定帮助。

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