一般来说，当准妈妈预产期超过了两周以上还没有临产征兆的，首先要确定是不是自己记错了末次月经日期，算错了预产期，或者是发生了妊娠过期。有的准妈妈因为在孕前服用了避孕药或者因为其他因素引起月经周期延长，都会导致预产期的推后。 如果准妈妈通过筛查发现真的是过期妊娠，特别是当胎盘已经发生老化的情况，那就需要马上去医院进行引产，避免胎儿在子宫内缺氧而导致窒息。 随着产前胎儿检测技术的不断提升，只要事先做好规划并且做出合理的分娩计划，就能够在既定的分娩预期顺利的生下宝宝。 准妈妈为了防止过期妊娠，特别需要注意以下几点： 1、算准胎龄 要核实自己末次月经来潮的日期，还有准确的月经周期到底是多少天，月经是否规律，这样才能够准确的计算出胎龄。 2、定期产检 定期的产检对于准妈妈来说是非常重要的，能够及时发现宝宝的异常情况。 3、自我监测 要自觉做好胎动次数的检查，早中晚各计算1个小时的胎动，并且做好详细的备忘录。一般来说12个小时的胎动次数是不会低于10次的，准妈妈要做好动态的对比，如果胎动出现非常明显的异常变化，就需要及时去医院就诊。 4、合理作息 准妈妈在怀孕之后要安排好工作和休息的时间，并且进行适当的运动。如果准妈妈有类似妊娠高血压等相应的合并症，不适宜进行运动的，也不要勉强。 5、定期b超 准妈妈定期进行B超检查可以及时了解羊水的动态变化，如果羊水偏少，那就要及时就诊。如果羊水不算少，胎儿的发育大小也适合，胎盘的功能也属于正常情况，可以积极的进行宫颈软化。如果没有条件进行监测，就要做好引产的准备。 总之，一旦准妈妈遇到过期妊娠的情况，那么绝对不能坐以待毙。一方面要维护好自己的良好心态，一方面也要保证身体的健康，放松心情才能顺利的等到宝宝的降生。