当准妈妈的妊娠期超过42周的时候，就被称之为过期妊娠，是比较高危的妊娠期中一种。特别是当初次妊娠的准妈妈遇到过期妊娠危险性就会变高，这个时候该怎么呢？ 首先，我们要知道过期妊娠的原因： 1、子宫收缩刺激的反射减弱 部分过期妊娠的胎儿可能是比较大，导致胎位不正，从而导致胎儿先露部不能与子宫宫颈进行密切的接触，子宫反射性收缩减少。 2、雌激素和孕激素比例失调 一般来说，正常情况下妊娠足月分娩的时候，雌激素增高，孕激素就会降低。但是如果雌激素增加不够明显，就会导致孕激素的比例升高，对前列腺激素和缩宫素产生抑制。 3、遗传因素 如果家族中有女性曾经有过气妊娠的情况，那么准妈妈在怀孕的时候出现过期妊娠的几率就会比较大。 那么对于过期妊娠护理也变得很重要，主要是通过心理、产时以及产后三个护理方面，以及运动催产来缓解。首先要给准妈妈仔细解释，过期妊娠的宝宝要随时做好阴道分娩或剖宫产的准备。而运动催产则是为产检一切正常并且做好生产准备的准妈妈准备的，比如说每天坚持散步30分钟以上。 产时护理会全程监测胎心音，一旦有异常情况就会及时告知一声。其次还会做好新生儿的抢救准备工作。这里就涉及到产后护理，要及时去纠正宝宝产后可能出现的各种并发症。 那么，如何预防过期妊娠就变得更加重要？ 1、按时产检 在备孕期就要及时记录每次月经的周期，这样能够更准确的推断出预产期。在怀孕之后，仍需要坚持按时进行产检，特别是在孕37周以后，至少每周都要进行一次产检。 2、及时预防 如果准妈妈发现预产期超过一周还没有分娩的任何征兆，就要去医院进行检查。 3、做好准备 准妈妈在怀孕期间要合理安排自己的运动和工作的时间，为分娩做好准备。 其实过期妊娠主要的表现就是妊娠期过长，但是对准妈妈和胎儿的危害都是巨大的。为了避免可能导致的伤害和各种情况的发生，准妈妈们一定要做好孕期的各项检查，同时保持自己良好的生活习惯。