怀孕九个月时，准妈妈要善于调节情绪 怀孕九个月的时候，准妈妈一来会为宝宝的即将到来感觉到很激动，二来对于生产又非常紧张、害怕，在这个阶段，准妈妈一定要有一种平和，欢乐的心态，这对宝宝的成长发育都是有影响的。 丈夫要在感情上关心、体贴妻子，同时要想方设法调节妻子的情绪，认真做准妈妈的心理保健，主要包括： 1、产前的心理准备 在生产之前最重要的不是学习一些知识，而是做好准妈妈的心理健康工作，很多准父母没有意识到他们面对的问题，遇到问题的时候就会特别恐慌。一般情况下，通过与医生交流，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，面对问题的时候就能够做到不慌张。 2、产程中的心理支持 产痛是生产的时候最需要注意的事情。在进行长时间的分娩心理准备时，要让准妈妈了解产痛的意义，让准妈妈意识到产痛是不会影响母子的健康的，让准妈妈能够用正常的心态来面对产痛。 3、产后的心理支持 母子关系是“二合一”的关系。宝宝作为一个成熟的个体，准妈妈要保护好孩子，一定要保护孩子免受过分的外部和内部的压力。有时候宝宝的一些负面情绪，只有妈妈了解宽慰后，其情感才能发展。 所以，在孩子出生后，丈夫要全力支持妻子，让妻子能够更好地照顾孩子。